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吴长灿

【介绍】:

高秉钧条。

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    【介绍】:见徐彪条。

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    练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《少林内功》。单掌用力向前伸出,旋臂翻掌握拳后,徐徐拉回至胁旁,两手交替进行。

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