猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解咸物返潮天将雨。谚语 大暑农业谚语大全兵行诡道谚语 B开头的谚语【深山出俊鸟】比喻穷乡僻壤也会出现相貌俊秀或有才干的人。谚语 有关鸟的谚语79．好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。谚语 小学生谚语大全吉地上行，吉地上坐谚语 J开头的谚语什么种子什么苗，什么葫芦什么瓢。谚语 农业谚语大全波浪比海大。谚语 关于勇气的谚语昨日一，今日二谚语 Z开头的谚语庄稼不认爹和娘，功夫到了自然强谚语 Z开头的谚语
