猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解负游釜中，喘息须臾谚语 Y开头的谚语马行千里，无人不能自往谚语 M开头的谚语草膘、料力、水精神。谚语 立夏谚语大全雨打清明节，大旱三个月谚语 Y开头的谚语秋分收花生，晚了落果叶落空。谚语 秋分农业谚语大全沐浴温泉水，谚语 关于医药的谚语一门不到一门黑谚语 Y开头的谚语姑娘嫌嫂丑，枉作冤枉仇谚语 G开头的谚语人心难摸，泥鳅难捉谚语 R开头的谚语
