猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解凡事都在人为谚语 F开头的谚语蛟龙岂是池中物，未遇风云升不得谚语 J开头的谚语耳不听不烦，眼不见为净谚语 E开头的谚语知者不言，言者不知谚语 Z开头的谚语人不学，不知道谚语 R开头的谚语经书照样朗读。谚语 关于讽刺的谚语蛤蟆蝌蚪躲端午。（北方）谚语 端午节谚语牛羊啃一层，最少减一成。谚语 大雪节气谚语雨中知了叫，预报天晴了。谚语 大暑农业谚语大全
