猜你喜欢31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解他人赏赐搀有酥油的糌粑，谚语 关于品德的谚语恶人打架拉不得谚语 E开头的谚语◆不怕人不敬，就怕己不正。谚语 关于为人处事的谚语狗窝里养不出金钱豹谚语 G开头的谚语过了今天，不知道明天谚语 G开头的谚语狗屎糊不上墙，秕谷舂不出糠谚语 G开头的谚语走得快，只落得半边谚语 Z开头的谚语一天不吃三天瘦（养鱼）谚语 Y开头的谚语读一书，增一智。谚语 有关学习指南的谚语
