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18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
朝里有人好做官，家里有狗好看门。
人欺不是辱，人怕不是福
不怕没好事，就怕没好人
发念处即遏三大欲，到头时方全一点真。
无病一身轻
22．一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
一朝情意淡，样样不顺眼。
狼众食人，人众食狼。
豆见豆，九十六。