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宁练筋长一寸，不练肉厚一分
自己没有时，别人也缺少。
10．有缘千里来相会，无缘对面不相识。
后浪催前浪，新人换旧人
天上水鸡叫，必定雨来到。
Thereisnoroyalroadtolearning.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
留得青山在——不怕没柴烧
三折肱方为良医
秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。
18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。