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见可而进，知难而退
不怕少年苦，只怕老来穷。
孤军作战，危在旦夕
生气，是拿别人的错误惩罚自己。
分家三年成邻居
白日莫闲过，青春难再回
30拳讲三术，技、医、艺术：技术、医术、艺术是武术的三大性能。武术的缘起就是用来搏斗的，所以，无论何门何派，无论套路散打，无论内功外功，只要属武术范畴，都以技击为中心，都将技击方法，这便是武术的技击性。同时，练武可以增强体质，调节各器官的功能，进而可医治部分疾病，达到益寿延年的目的。武术骨伤科、点穴按摩、气功导引是武术范畴中的重要内容，是武术不可分割的一部分，这便是武术的医学性。武术本身是件艺术品
一顿省一口，一年省一斗。
仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑
刀不磨生锈，水不流发臭