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38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
一日卖得三担个，三日卖得一担真
良宵一夜值千金
老鸟羽毛完。
云向东，有雨变成风，云向南，水涟涟，云向西，下地披衣。
谷苗间一寸，胜似上大粪
麦收十年早，谷收十年晚。
要知山下路，须问过来人
风头一个帆，雨后变晴天。
人在世上练，刀在石上磨。