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长城内外皆故乡
打水鱼头痛，敲冰水亦动
大人无大行，小孩子头上骑
对家里人要尖，对外边要圆
万事不由人计较，一生都是命安排
天上铁砧云，很快大雨淋。
小人记仇，君子感恩
娘儿爱俏，鸨儿爱钞
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
七徛八倒九斜十落。(金牛宫顶的小七星，天亮时，每月在天上的位置。)