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早云罩雾，尽管洗衣裤
吃酒念家贫
四月廿六海水开目。(入夏之後，海水浪潮渐大。)
小寒大寒寒得透，来年春天天暖和
嫩草怕霜霜怕日，恶人自有恶人磨
苍苍义山，汤汤义潭，苍山雪，洱海月，上关花，下关风
48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
惊蛰闻雷果似泥(惊蛰节这天听到雷声，这年雨量大，丰县地高亢，将丰收)。
人生本是同林鸟，大限来时各自飞
不受一番冰雪苦，哪得梅花放清香