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草膘、料力、水精神。
67手是两扇门，全凭腿踢人。足踢敌人莫留情，全凭手领门路清：北方流行的拳种中，腿的用法在整个技法中占有很大比重。腿的力量朋，腿比胳臂长，脚上穿鞋，双比赤裸的拳头坚硬。腿法变化多端，却又迥环自如，踢、蹬、踹、碾、圈、摆、撩、踩、掀、扫是腿法的基本动作。腿法作为散打招法要做单项训练，同时还要“操腿”，发绑缚重物踢腿，踢木桩等，使腿更加坚硬。戳脚、弹腿、迷踪都是讲空腿法的拳种。象戳脚实用腿法便有几十种。
腿长沾露水，嘴长惹是非
流到下谷不会犹豫。
蜻蜓飞得低，出门带笠。
91．当家才知柴米贵，养儿方知父母恩。
关于安全的谚语
想骑快马加麸料
城里人到乡下，杀鸡宰鸭；乡里人到城里，肩胛一搭
*四季东风是雨娘。(湖南)