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不怕门门会，就怕一门独。
大人爬墙，小孩学样
头遍开，二遍栽，三遍四遍跑起来。
Sendawisemanonanerrand,andsaynothingtohim.智者当差，不用交代。
路是人开，树靠人栽
一年纯，二年杂，三年就退化。
富不离药，穷不离卜
*冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。(江苏常熟)
桃三李四梅九年
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。