猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解稻黄一月,麦黄一夜。谚语 关于秋分节气的农事和谚语白米饭好吃,五谷田难种。谚语 谚语一马不行百马忧谚语 Y开头的谚语打鼓送黄梅,一去不复回谚语 D开头的谚语没有笑脸不开店,没有知识难理财谚语 M开头的谚语【鸟之将死,其鸣也哀】鸟将死亡,其鸣声是十分悲伤凄凉的。比喻人若将死亡,则所说的话是良善而有价值的。谚语 有关鸟的谚语有伤和气入门见喜话里有话贫不择妻吊儿锒铛模样大方说话算数天王老子谚语 民间俗语大全官司输,嘴不输谚语 G开头的谚语偏听生奸,独任成乱谚语 P开头的谚语