猜你喜欢
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
天才永远存在人民中间，就像火藏在燧石里一样，只要具备了条件，这种死的石头就能够发出火来。
将爱情当作理想的人，不会有真正的理想。
一个精神生活很充实的人，一定是一个很有理想的人，一定是一个只做物质的主人而不做物质的奴隶的人。
拼命去取得成功，但不要期望一定会成功。
以后大家谈恋爱的时候最好问清楚对方，你有没有梦游症啊？今天你游了吗？
我们懂得幸福的时候,是因为我们懂得了珍惜.
智慧属于成人，单纯属于儿童。
要对别人隐瞒我们知识的局限，最可靠的方法就是不要越过那界限
社会越复杂，人的人格和价值越被