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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
思想史上戴明、谦虚几乎总是和学者的才能成正比例，不谦虚则反比。
爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情
当真理被践踏的时候，实践总一天会出来替真理说话
不能因为有黑暗，我们就不去追求光明。在黑暗中点起蜡烛，照亮前进的路。老师应该把自己变成燃烧的蜡烛，照亮学生的路。如果老师不作为，本身就没有精神，没有灵魂，那么教导出来的学生同样没有精神和灵魂，如果我们所有的学生都没有精神和灵魂，我们整个民族就没有精神和灵魂。
栩栩如生，却无生命，精妙绝伦，却无声无息
被认为是诚实的人都会感到心里有
成功的三部曲——策略、决心、方法。再加上有好的人才与组织去执行
哪里有天才？我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。
常识是本能，有足够的常识便是天才